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2021-10-07 09:02:55 我要投訴
如果午睡后感覺全身乏力的，這種情況有可能就是說感冒了，所以你可以用一些感冒藥或者休息一下，看能不能緩解睡多長時(shí)間？如果睡的時(shí)間過長情況下也容易導(dǎo)致這種情況的發(fā)生
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2021-10-07 08:42:51 我要投訴
你好，請問你平時(shí)午睡大概持續(xù)多長時(shí)間？是半個(gè)小時(shí)呢，還是長達(dá)一個(gè)半小時(shí)，或者是兩個(gè)小時(shí)呢，一般最佳的午睡時(shí)間是在30分鐘以內(nèi)，如果時(shí)間太長了，容易深睡眠，再起來的時(shí)候就會乏力，像是睡不醒一樣，如果時(shí)間太短了，就是休息不夠
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