經(jīng)常失眠，吃什么好？血壓有些高，經(jīng)常疲勞。

      血壓高，應(yīng)該吃降壓的藥物。睡前可以喝杯溫?zé)岬呐Ｄ蹋部梢猿砸粋€(gè)蘋(píng)果，改善睡眠治療。也可以服用安神補(bǔ)腦液，改善睡眠質(zhì)量。嚴(yán)重失眠的需要在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜安眠的藥物的藥物。

      病情分析：
      經(jīng)常失眠，血壓有些高，并且經(jīng)常疲勞，這些呢需要綜合性的去診斷一下，是什么原因?qū)е碌?，并且要針?duì)性治療一下改善一下。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這幾個(gè)狀況，血壓需要吃，藥物控制，失眠的原因是什么，需要找出來(lái)，是心里還是生理方面的。并且建議你讓每天的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上。