雖然說肩周炎主要是一種勞損和退變性的疾病,但是打桌球一般不會(huì)導(dǎo)致肩周炎,或者說更準(zhǔn)確一點(diǎn),打桌球的運(yùn)動(dòng)的負(fù)荷,還達(dá)不到引起肩周炎的這種程度,而且桌球相對(duì)來說是屬于比較柔和的運(yùn)動(dòng),對(duì)肩關(guān)節(jié)還可以起到一定的鍛煉作用。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對(duì)預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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