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倒退走路對坐骨神經(jīng)痛有好處嗎

保密 | 0個月 2021-10-06 09:21:11 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 倒退走路對坐骨神經(jīng)痛有好處嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:11:30 我要投訴

      “倒走”是目前在中老年中很流行的一種鍛煉方法。坐骨神經(jīng)痛的患者，可以采用倒走的方式進(jìn)行鍛煉。但對于急性期的坐骨神經(jīng)痛，可能緩解的作用不是太大。倒走主要是通過髖關(guān)節(jié)的后伸，脊柱重心后移來達(dá)到減少脊柱，尤其是腰椎前弓曲度的作用，目的是希望減少椎間盤的后移，達(dá)到減輕椎間盤突出對神經(jīng)根的壓迫，從而達(dá)到緩解疼痛的目的
      

疾病百科| 坐骨神經(jīng)痛

掛號科室：疼痛科

溫馨提示：
要勞逸結(jié)合，生活規(guī)律化，適當(dāng)參加各種體育活動。

      坐骨神經(jīng)痛是指沿坐骨神經(jīng)分布區(qū)域，以臂部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)，足背外側(cè)為主的放射性疼痛。它的臨床表現(xiàn)，早在“內(nèi)經(jīng)”就已認(rèn)識，《素問·氣交... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：孕婦、中老年人 常見癥狀：背部酸痛、腰部僵直感、臀部閃電疼痛、踝反[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物療法、物理治療
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