慢性肝炎如何緩解

      慢性肝炎可以通過飲食來緩解，平時要多吃含B族維生素的食物，保護肝臟，飲食清淡，禁食辛辣，生冷，油膩的食物，應(yīng)禁煙禁酒，還要多食新鮮的蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助于促進消化功能。低脂肪、低糖、高蛋白飲食（豆制品、雞肉、魚肉）。

      出現(xiàn)慢性肝炎的情況，建議在日常的生活當中，一定要適當?shù)谋３至己玫纳盍晳T以及科學的膳食結(jié)構(gòu)，不要吃太多高油高鹽高脂的食物，尤其要避免飲酒，規(guī)律作息不熬夜，可以適當?shù)膽?yīng)用一些抗病毒保肝作用的藥物！