木瓜,蜂王漿,富含膠原蛋白的食物,豆制品,核桃,花生,以及新鮮水果蔬菜,都有豐胸作用的,按摩乳房促進(jìn)血液循環(huán),多做有利于胸部伸展的運(yùn)動,女性胸部正??砂l(fā)育到18歲左右,規(guī)律生活飲食,穿寬松舒適,質(zhì)地好純棉線的文胸。
平時可以多吃一些木瓜,酸奶,蘋果,有助于豐胸,也可以多喝豆?jié){。但是需要堅(jiān)持使用才能有效果,所以要每天使用或者做一些擴(kuò)胸運(yùn)動,如果已經(jīng)產(chǎn)后那么可以考慮做豐胸,微整。
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