如果出現(xiàn)黃褐斑吃維生素C也是具有淡化作用的,但具體情況是根據(jù)病情情況決定,針對黃褐斑還可以通過激光以及中藥等措施來進(jìn)行調(diào)理,是能夠達(dá)到祛斑的目的,但一定要注意飲食清淡,避免紫外線照射。
維生素C有減少色素形成的作用,但是它的療效是比較微弱的。你可以去購買維生素C吃,減少黃褐斑,但是能不能達(dá)到效果不好說。而且國外研究表明,我們吃維生素并不如我們吃水果蔬菜來得直接有效。所以你只要正常地去服用蔬菜水果,每天你吃的蔬菜水果中有三種以上的水果或蔬菜,種類每天要換著去吃,你的療效吸收又好,而且原材料的雜質(zhì)又少,可能比你吃藥片更加實用。另外黃褐斑的人,他對光會敏感,光照會加重,不建議去吃野菜或者光敏性食物,像海帶海藻這種光敏性食物,我們不要吃多了??赡苋展庹樟酥?,它吸收會更高,更容易加重色斑形成。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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