害怕說(shuō)話結(jié)巴怎么辦

      害怕說(shuō)話結(jié)巴這種情況主要是與緊張有關(guān)系的，需要進(jìn)行疏導(dǎo)緩解緊張焦慮的情緒，可以有效的緩解口吃的情況，樹立克服口吃的信心，勇敢面對(duì)，放松心態(tài)，說(shuō)話時(shí)盡量語(yǔ)速放慢

      一般說(shuō)話害怕，結(jié)巴，考慮可能是和心理因素有關(guān)，是由于過(guò)度的緊張，不夠自信的原因所引起的，建議適當(dāng)?shù)目梢苑潘尚那?，給自己增加一些自信心。不要緊張，焦躁，同時(shí)可以練習(xí)一些呼吸法來(lái)進(jìn)行改善，可以在人群多的地方交流。