頸椎病的患者在平時用枕頭是比較好的,能夠有效的促進血液的循環(huán),但是在選擇枕頭時,建議要選擇合適自己的枕頭,這樣才能夠有效的預防頸椎病加重,在平時要注意合理的飲食,可以及時去醫(yī)院進行檢查,另外也需要及時的進行針灸或者是按摩
頸椎病患者應該避免使用高枕頭。睡高枕將使頸椎嚴重前屈,這種情況易于出現(xiàn)椎間盤突出及頸部肌肉痙攣,不利于頸椎病的恢復甚至加重病情,所以頸椎病患者應該避免使用高枕,而應該處頸椎圓枕以恢復頸椎正常的生理曲度。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復發(fā)。
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