吃草莓有哪些作用呢?

      草莓也具有一定的保健功效和作用，能夠清熱涼血，促進(jìn)消化，此外還能夠健脾，還能夠解酒。草莓當(dāng)中含有果膠含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化。

      草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，草莓中含有豐富的維生素C和水楊酸，等能夠美白肌膚并改善肌膚質(zhì)量。另外草莓還能夠健胃消食，因?yàn)椴葺肫?，?jīng)胃經(jīng)對(duì)于消化不良，食欲不振，惡心嘔吐的人適量吃草莓，可以起到消食的作用。