男人黑眼圈很重是什么原因？

      男人黑眼圈重考慮的主要原因是經(jīng)常熬夜、睡眠不足或者用眼過度而導(dǎo)致的，因此建議平日里少看手機多去戶外走走做做運動,養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。另外可以經(jīng)常按摩眼部或者做眼保健操以促進眼部的血液循環(huán)，加速眼部的新陳代謝，可以有效預(yù)防黑眼圈的形成。

      你好，如果經(jīng)常有睡眠不足，作息不規(guī)律，這種情況會出現(xiàn)黑眼圈的，建議您平時規(guī)律作息，每天至少要保證8小時的睡眠，保持睡眠充足會減緩黑眼圈的發(fā)生，平時多參加戶外運動，增強身體的免疫力，祝您健康。