有睡眠障礙癥狀有哪些

      睡眠障礙的種類有很多，不同的種類有不同的癥狀，比方說失眠的話，有可能是早醒入睡困難，或者是睡眠時(shí)間短，睡深睡眠減少中介容易醒來，而且第2天感覺疲倦，記憶力專注力下降，工作學(xué)習(xí)效率下降，有的人還會出現(xiàn)一些情緒改變，長時(shí)間失眠的話也會影響人的抵抗力等等，而睡眠呼吸暫停的癥狀有可能會出現(xiàn)在睡眠過程當(dāng)中，會出頻繁的出現(xiàn)呼吸停止，這是挺危險(xiǎn)的一種睡眠障礙，需要及時(shí)的治療。

      會出現(xiàn)難以入睡。入睡比較困難或者睡眠當(dāng)中出現(xiàn)多夢易醒。醒來又無法入睡，或者是早醒。這些都屬于睡眠障礙。要及時(shí)調(diào)整自己的作息時(shí)間，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣，睡眠的時(shí)間要規(guī)律，每天要保證7到8小時(shí)的睡眠。

      有睡眠障礙癥狀是比較多的，大致上可以分為三類，一類是失眠，另一類是睡眠過多，還有一類是睡眠之中出現(xiàn)一些行為的異常，不同的疾病類型治療的方法也是有所不同的
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      睡眠障礙的癥狀有入睡困難或者是入睡以后反復(fù)的醒來，有些患者會出現(xiàn)一個(gè)頑固性的失眠或者是早醒的癥狀，這些癥狀都是有睡眠障礙患者的癥狀，建議患者可以睡覺之前泡泡腳。禁忌辛辣刺激食物！

      病情分析：
      睡眠障礙一般來說可分為：入睡困難，睡眠時(shí)間短，睡眠質(zhì)量差，早醒多夢，晝夜顛倒和感覺障礙等。
      指導(dǎo)意見：
      引發(fā)睡眠障礙的因素很多，有生理性的也有心理性的，最好是去門診面診，確定病因，對癥下藥。

      睡眠障礙有多種表現(xiàn)形式，比如可以表現(xiàn)為入睡困難，睡眠淺，易醒醒后難以再次入睡，或者表現(xiàn)為早醒明顯，還有些可以表現(xiàn)為睡眠中出現(xiàn)說夢話，行為異常以及呼吸暫停等多種癥狀。睡眠障礙是一大類疾病的總稱，會有多種表現(xiàn)形式。具體的情況，需要您到醫(yī)院和醫(yī)生面診溝通，做些必要的輔助檢查來診斷和治療。