指導(dǎo)意見:
痛經(jīng)可以通過日常飲食調(diào)理來慢慢緩解,這個(gè)是長久之計(jì)。平時(shí)要注意飲食均衡。不要因?yàn)闇p肥而忽略正餐,吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)。改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物,它們會導(dǎo)致腹部脹氣及行動遲緩,多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,并盡量少量多餐。
痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),原發(fā)性痛經(jīng)主要是由于體內(nèi)的激素分泌失調(diào),導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的前列腺素釋放增多的時(shí)候,會引起子宮內(nèi)膜出現(xiàn)痙攣抽搐,導(dǎo)致子宮內(nèi)膜出現(xiàn)缺血缺氧的癥狀,會出現(xiàn)痛經(jīng),繼發(fā)性痛經(jīng)是由于人工流產(chǎn),清宮這一類的宮腔手術(shù)造成的。
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng),一般原發(fā)性痛經(jīng)與月經(jīng)是子宮內(nèi)膜前列腺素增高有關(guān)系,這一般是由于子宮平滑肌過強(qiáng)收縮血管痙攣導(dǎo)致的子宮缺血缺氧狀態(tài)而引起的疼痛。繼發(fā)性痛經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌病引起,還有血管加壓素,內(nèi)源性宮縮等等也可以引起痛經(jīng),精神,神經(jīng)因素也可以引起痛經(jīng)。
以上是對“痛經(jīng)有哪幾種原因引起”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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