我是男生，16周歲168.5，還會長高嗎？

      你這種情況如果骨齡沒有閉合時，還有希望長高的，平時除了多鍛煉身體，要注意飲食，營養(yǎng)搭配均衡，多吃一些天然補充食物，而且要保證睡眠充足，每天至少保證10個左右小時睡眠。

      身高影響的因素有很多，比如先天因素和后天因素，先天因素是沒有辦法改變，后天的你可以進行一下調理，多吃富含蛋白質的食物，進行適當的體育鍛煉，保證充足的休息，保持心情舒暢，對身體是有很大幫助的

      現在16周歲了，身高168厘米的，每天有打籃球，晚上11點左右睡覺，那這種情況至于還能否長高，需要去醫(yī)院檢查一下的，需要做個骨后x線的檢查，如果骨骺還沒有閉合的話，還有長高空間的
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      男孩子11～13歲進入青春發(fā)育期，體格增長進入快速發(fā)展階段，15歲時身高可達最終身高的95%左右，大部分在18歲時四肢長骨的骨骺線就閉合了，24歲以前脊柱還有幾公分長高的空間。平時注意飲食均衡，保證充足的深睡眠，參加適當的體育鍛煉是長高的必要條件。遺傳因素占70%左右。

      這個年齡骨齡還沒有閉合，身高還是能夠增長的，平時就是多吃些含鈣量高的食物，再參加一些體育鍛煉就可以，一般這個遺傳因素是一方面，后天因素也有一方面，每天可以喝點牛奶，吃點蝦仁。