你可能就是由于情緒緊張,壓力過大,語速過快導致的,所以說說話的時候一定要想好了再說,或者是平時多練習練習,而且說話的時候你不要看對方的臉,只要緩解了緊張情緒就可以預防口吃的。
當在一些重大場合說話結巴的時候,多考慮有心理因素影響的,比如性格內向,有自卑感,導致社會交流障礙,而且有心情緊張。針對緊張可以用肌肉放松訓練法和深呼吸訓練法,如果心情放松了,不緊張就可以減少結巴出現(xiàn)的次數(shù)。說話語速放慢,尤其第一句話第一個字,聲母和韻母拉長,減少重復的次數(shù)。
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