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敬酒不會說結巴怎么辦

保密 | 0個月 2021-10-04 16:58:53 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 敬酒不會說結巴怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)

連文喜
連文喜 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒肺炎 小兒厭食癥 小兒低血糖 小兒 幫助網友:57040
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2021-10-05 07:55:19 我要投訴

      你可能就是由于情緒緊張,壓力過大,語速過快導致的,所以說說話的時候一定要想好了再說,或者是平時多練習練習,而且說話的時候你不要看對方的臉,只要緩解了緊張情緒就可以預防口吃的。

吳新春
吳新春 焦作市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒科呼吸道疾病,如上感,支氣管肺炎,消化系統(tǒng)疾 幫助網友:12501
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2021-10-04 17:32:30 我要投訴

      當在一些重大場合說話結巴的時候,多考慮有心理因素影響的,比如性格內向,有自卑感,導致社會交流障礙,而且有心情緊張。針對緊張可以用肌肉放松訓練法和深呼吸訓練法,如果心情放松了,不緊張就可以減少結巴出現(xiàn)的次數(shù)。說話語速放慢,尤其第一句話第一個字,聲母和韻母拉長,減少重復的次數(shù)。

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