是可以適當吃菠菜的,菠菜屬于一種比較常見的蔬菜,并且含蛋白質(zhì)以及維生素是比較豐富的,能夠補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì),在患有甲亢期間,盡量避免吃含碘比較高的食物,比如紫菜以及海帶等等。
甲亢合并妊娠,可以吃菠菜1.通腸導便,防治痔瘡菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用。2、促進生長發(fā)育,增強抗病能力菠菜中所含的胡蘿卜素,在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發(fā)育。3、保障營養(yǎng),增進健康菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷,及一定量的鐵、維生素E、蕓香貳、輔酶Q10等有益成分,能供給人體多種營養(yǎng)物質(zhì);其所含鐵質(zhì),對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
溫馨提示:
沿海地區(qū)應注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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