健康咨詢描述: 8月9日油鋸切割傷,8月9日晚上9點(diǎn)做的手術(shù),脛前肌腱拇長(zhǎng)伸肌2-4趾趾長(zhǎng)伸肌斷裂,現(xiàn)在已經(jīng)快兩個(gè)月了,就想問問怎么康復(fù)鍛煉。
如果是由于外傷原因引起的手指肌腱斷裂,建議到正規(guī)醫(yī)院骨科和外科就診。肌腱斷裂恢復(fù)需要進(jìn)行拉伸,拉伸能讓基建逐漸恢復(fù),讓基建逐漸恢復(fù)功能,并且在鍛煉的時(shí)候根據(jù)自己的恢復(fù)程度,強(qiáng)度不要太大,就不可以熱敷和按摩如何,建議可以到醫(yī)院康復(fù)科進(jìn)一步治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)鍛煉,這樣效果比較有保障
現(xiàn)在能抬抬不是那么太高,我怎么進(jìn)行拉伸呢
可以地適當(dāng)?shù)穆憻?,適當(dāng)活動(dòng),慢慢的拉伸
根據(jù)你對(duì)癥狀的描述,考慮為肌腱斷裂,對(duì)于肌腱斷裂,一般需要手術(shù)治療,手術(shù)治療后,積極的進(jìn)行康復(fù)鍛煉,對(duì)于康復(fù)鍛煉可以通過被動(dòng)的鍛煉和主動(dòng)鍛煉相結(jié)合的方式進(jìn)行,首先是被動(dòng)鍛煉使關(guān)節(jié)活動(dòng)到正常范圍,然后通過主動(dòng)鍛煉,增加力量,達(dá)到自主活動(dòng)的目的。
我自己走路能達(dá)到康復(fù)效果嗎
可以的,還可以自己按摩足底促進(jìn)血液循環(huán)
如果是因?yàn)橥鈧麑?dǎo)致的肌腱斷裂這種情況,手術(shù)的時(shí)候就應(yīng)該接上,然后再通過康復(fù)訓(xùn)練慢慢恢復(fù)這種康復(fù)訓(xùn)練,可以去康復(fù)科專業(yè)的醫(yī)生給你做指導(dǎo),注意保持健康的生活方式,保持心情舒暢
以上是對(duì)“肌腱斷裂康復(fù)鍛煉怎么鍛煉”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)院有康復(fù)科嗎?是必須得去做手術(shù)的醫(yī)院?jiǎn)?/p>
醫(yī)院都有康復(fù)科的,趕緊去就行了
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