半月板磨損并不是滑膜炎。半月板和滑膜是兩個(gè)不同的結(jié)構(gòu)。建議平時(shí)要注意休息,盡量少走路,少爬樓梯,避免深蹲,防止膝關(guān)節(jié)的過度活動(dòng),天氣冷的時(shí)候要注意保暖,避免受涼。
通過你的詳細(xì)描述,分析如果是半月板磨損的話,考慮與滑膜炎關(guān)系不大,與勞損退變有關(guān),建議適當(dāng)休息一段時(shí)間,建議口服氨基葡萄糖膠囊,局部熱敷烤電微波治療,配合按摩推拿治療,不要暴力活動(dòng)。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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