肥胖型糖尿病要怎么減肥

      肥胖型糖尿病要注意飲食、加強(qiáng)鍛煉，既可以控制血糖水平，又可以減肥。飲食要以清淡為主，避免食用高脂肪、高熱量、高糖分的食物，同時要進(jìn)行適量的運動，有助于控制血糖水平。

      你好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述，肥胖型糖尿病要怎樣減肥？需要控制飲食的，盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點的。少食小食品的，少吃油炸食品和。少吃糖油面混合性食物的，少吃甜食的。他們的熱量是偏高的，不利于血糖和體重的控制的。需要餐后適量運動的，盡量避免久坐的。