健康咨詢描述: 記不住任何人在生活中的動作表情神態(tài)姿勢,在記憶里他們的頭就像蒙了一層紗一樣看不清,只能通過照片記住別人。這是病嗎
每個人的記憶力都是不同的,有的人見一面就能記住,有的見好幾面也不能記住這個人,不一定是精神和頭部有問題,只能說明自己記憶力不是特別好,建議平時(shí)可以吃一些dha之類營養(yǎng)腦細(xì)胞的藥物,平時(shí)不要過度緊張焦慮也不要熬夜
你的記憶力有可能下降,但是你這個年齡應(yīng)該是記憶力最好的時(shí)候,建議保持健康的生活方式,保持心情舒暢,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),多吃綠色的蔬菜水果,多看書,多思考多學(xué)習(xí)
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