蜂蜜水是不能止渴的,但是可以恢復疲勞,尤其熬夜后,大腦神經(jīng)元所需要的能量在蜂蜜中含量最高,糖蜜中的果糖,葡萄糖可以很快被人體吸收利用,可以改善血液的營養(yǎng)狀況,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可以促進消化,提高免疫力,改善睡眠。
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