指導(dǎo)意見:
人們通常需要休息半個月或一個月,這在民間被稱為“小月子”,不要從事繁重的體力勞動,避免從事繁重的體力勞動。與冷水接觸。流產(chǎn)后不僅要注意休息好,還要注意以下情況:流產(chǎn)后,子宮需要大約一個月的時間才能恢復(fù)。
在流產(chǎn)以后應(yīng)該盡量的多休息,還應(yīng)該注意保證休息和睡眠,注意保暖,不要吃辛辣生冷寒涼的食物,不要喝涼水,也不要用涼水洗衣服,一個月內(nèi)禁止同房,禁止盆浴。
流產(chǎn)以后由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了重大變化,同時,子宮也受到了很大的創(chuàng)傷,所以,無論是自然流產(chǎn)后還是人工流產(chǎn),以后一定要休息,同時,還應(yīng)該加強營養(yǎng),其次,應(yīng)該禁性生活一個月。
以上是對“流產(chǎn)怎么調(diào)理身體?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
懷孕早期應(yīng)少到公共場所去,避免病毒及細(xì)菌感染。
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