這可能與當(dāng)時(shí)的情緒不穩(wěn)定有關(guān)系,需要調(diào)理好病態(tài),保持輕松愉快的心情,保持頭腦清析。平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。
你好,你所說的情況心里一直默念這句話。就說不出來。在沒人的情況下啥都能說出來一般來說要考慮和個(gè)人的性格心理和成長環(huán)境有關(guān)。。一般來說你這樣的情況需要專門的訓(xùn)練,特別是心理醫(yī)師指導(dǎo)下的訓(xùn)練效果才會(huì)比較好。建議你最好到當(dāng)?shù)卮笠稽c(diǎn)的醫(yī)院心理專科醫(yī)師詳細(xì)檢查咨詢一下比較好些。
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