懷孕多吃什么水果好

      懷孕期間適當?shù)亩喑砸恍I養(yǎng)豐富的水果，比如榴蓮，獼猴桃，橘子，橙子，蘋果等水果。這些水果中含有豐富的維生素和微量元素，能夠促進胎兒的生長發(fā)育。

      懷孕后主要是多吃些應(yīng)季的水果，最好不要吃反季節(jié)的水果，因為反季節(jié)的水果在儲存的過程中，往往有些水果需要進行處理。懷孕后多吃些問的水果，不要吃寒涼性的水果，梨，西瓜，這類水果吃多了以后會引起腹部的寒涼，有的甚至會誘發(fā)子宮收縮而造成先兆流產(chǎn)。

      你好，孕期可以多吃蘋果，柚子，橙子，獼猴桃，火龍果，柑橘，草莓，葡萄等新鮮水果，富含維生素以及各種礦物質(zhì)，營養(yǎng)價值較高。不要吃反季水果，以及直接從冰箱里拿出來的水果，食用之前盡量多洗幾遍，而且能夠去皮兒的也要去皮后再吃。
      以上是對“懷孕多吃什么水果好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！