月經(jīng)來(lái)了，能不能吃菠蘿蜜呢?

      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間是可以吃菠蘿蜜的，但是由于經(jīng)期抵抗力比較低，不要吃過(guò)于涼的或者是在冰箱里拿出的，吃水果方面可以多樣化，自己沒(méi)有糖尿病即可，在經(jīng)期主食方面也要適當(dāng)吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持外陰清潔衛(wèi)生，勤更換衛(wèi)生巾。

      月經(jīng)期注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要吃辛辣刺激生冷食物，像常溫下的新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)豐富的食物都是可以吃的。比如魚蝦瘦肉，牛奶，豆制品。菠蘿蜜也是可以吃的。