久坐會(huì)引起骶髂關(guān)節(jié)損傷嗎
保密 | 0個(gè)月 2021-10-03 15:46:24
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健康咨詢描述： 久坐會(huì)引起骶髂關(guān)節(jié)損傷嗎
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2022-11-10 20:26:12 我要投訴
由于長(zhǎng)期久坐，或者有的坐姿不良，或總是固定一個(gè)姿勢(shì)而使得腰部軟組織長(zhǎng)久處于張力狀態(tài)，軟組織缺血，容易產(chǎn)生骶髂關(guān)節(jié)酸痛。要盡量減少坐的時(shí)間，或坐一會(huì)兒變動(dòng)一下姿勢(shì)、站起來(lái)活動(dòng)一下，中途可做一下腰部按摩。另外注意保暖，不要冒風(fēng)寒。
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