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孕婦操什么時候開始做？

女 | 0個月 2021-10-03 15:08:33 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦操什么時候開始做？

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陳陽
陳陽 西安醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-10-03 15:33:46 我要投訴

      孕婦操可以從孕四個月開始做，此時胎兒比較穩(wěn)定。從這時開始做孕婦操的話，應堅持到分娩，能使胸部器官活動，有利于給胎兒供氧，而擴胸運動、足尖運動也能促進血液循環(huán)。做操時應注意動作不要太劇烈

金昌博
金昌博 西北婦女兒童醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,外陰 幫助網(wǎng)友：9051
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2021-10-03 15:15:09 我要投訴

      孕婦操建議在妊娠四到五個月以后再開始進行。過早地進行身體鍛煉有可能會導致流產(chǎn)。人生中后期做孕婦操可以促進孕婦的血液循環(huán)，還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，對胎兒的發(fā)育和對孕婦自身的身體健康都有很好的幫助。

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