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童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-10-03 18:48:32
病情分析：病情分析使用臂力器能夠鍛煉肌肉，是肌肉更強壯，更結實，并不會有明顯的減肥效果。舉啞鈴有利于瘦手臂，啞鈴能有效運動全身上下的肌肉，對手臂、肩膀、背部起到很好的塑形效果。可以提高身體的整體平衡能力。建議如果想減肥的話主要還是從飲食方面控制，另外加適當的全身運動。
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