腿部抽筋是什么原因?qū)е碌模?/h1>

男 | 0個月 2021-10-03 10:43:40 3人回復 來自未知

      出現(xiàn)腿部抽筋，在臨床上最多見的就是缺鈣，缺鈣之后就會導致肌肉神經(jīng)興奮性升高，就會表現(xiàn)為肌肉抽搐抽筋。可以口服一些補鈣制劑，必要的時候可以靜脈輸液補鈣制劑。

      指導意見：
      您好：腿抽筋多是缺鈣引起的，另外，受涼，過度勞累等也開會出現(xiàn)抽筋，建議檢查微量元素，如果是缺鈣，可以補充鈣劑，平日多吃富含鈣的食物，如魚蝦，蝦皮，牛奶，奶制品，海帶，芝麻醬，豆類，豆制品以及新鮮的蔬菜水果，適當多曬太陽，促進鈣的吸收，注意勞逸結(jié)合，避免勞累。

      腿部經(jīng)常抽筋和受涼氣血不通，缺鈣有一定的關(guān)系。經(jīng)常腿部抽筋的患者可以試著補一些鈣。多吃一些含鈣的食物，比如牛奶，蝦醬等，多曬太陽，而且腿部要注意保暖。
      以上是對“腿部抽筋是什么原因?qū)е碌?？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！