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早減肥真的需要堅持下去嗎

保密 | 0個月 2021-10-02 23:33:47 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 早減肥真的需要堅持下去嗎

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王麗娟
王麗娟 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,腎上腺 幫助網(wǎng)友：34813稱贊：3
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2021-10-03 07:01:08 我要投訴

      如果減肥這個情況如果需要堅持下去的，才能達到正常的減肥效果，一定要控制飲食，多鍛煉，平時也要注意休息，控制一下飲食，減少一些能量飲食的攝入，能夠達到減肥的效果。

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2021-10-03 21:46:01 我要投訴

      減肥是必須要堅持的，減肥是一個慢性的過程，要注意健康的飲食，規(guī)律性的飲食減少，卡路里的攝入，每天堅持鍛煉身體，這樣可以幫助身體在健康的狀態(tài)下達到減肥的效果

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