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白花椰菜和地瓜泥一起吃好嗎？

女 | 0個月 2021-10-02 20:33:37 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 白花椰菜和地瓜泥一起吃好嗎？

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金星
金星 開封市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥 幫助網(wǎng)友：37677
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2021-10-03 07:11:11 我要投訴

      白花椰菜含鉻，可穩(wěn)定血糖，也含有抗氧化物質硒，可以提高人體抗氧化效果，同時熱量低，食用后有飽足感。白花椰菜和地瓜泥在一起，增加食物的食欲，并且能夠緩解便秘

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李淑琴 邯鄲市永年區(qū)婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支氣管炎,冠 幫助網(wǎng)友：15910稱贊：3
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2021-10-03 04:06:39 我要投訴

      白花椰菜和地瓜一起吃是比較好的，可以美容養(yǎng)顏，還可以減肥。白花椰菜能夠穩(wěn)定血糖，能夠提高人體抗氧化的效果，含水量高，熱量低，與地瓜泥搭配使用，能夠增加飽足感，同時還具有美容養(yǎng)顏的功效。

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