孕期怎么防止水腫？

      懷孕期間防止水腫，主要是要適當(dāng)?shù)男菹?，避免長時(shí)間走動(dòng)，尤其是下肢水腫與長時(shí)間站立做重體力勞動(dòng)都有直接關(guān)系，另外患有妊娠期高血壓也會(huì)導(dǎo)致水腫，所以一定要注意檢查血壓，化驗(yàn)?zāi)虺Ｒ?guī)。

      指導(dǎo)意見：
      你好，在懷孕期間如果出現(xiàn)雙下肢的水腫，一定要警惕妊高癥的發(fā)生，飲食上盡量低脂低糖飲食，作息規(guī)律，不要熬夜，每天吃適量的蔬菜和水果，定期監(jiān)測(cè)血壓，另外在懷孕后期由于增大的子宮壓迫雙下肢靜脈，會(huì)出現(xiàn)靜脈回流受阻，導(dǎo)致雙下肢的水腫，這時(shí)候就盡量避免久站久蹲。