健康咨詢描述: 就是故意去呼吸才能提上來,放松的時候氣少感覺呼吸不夠,特別是吃飯后病要嚴(yán)重一些。
根據(jù)你描述的年齡,如果沒有咳嗽,吐痰,而這些癥狀持續(xù)時間比較長,各種檢查結(jié)果都正常的話,需要考慮心臟神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。一般與心煩,焦慮或者是過度的緊張有關(guān)系。可以口服一些調(diào)節(jié)神經(jīng),抗焦慮的藥物,看看效果。
根據(jù)以上情況,如果說提不上來氣有可能是因?yàn)槠綍r運(yùn)動較少有關(guān)系,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,長時間的在家,會容易出現(xiàn)氣虛的癥狀,可以口服中藥補(bǔ)中益氣丸來進(jìn)行調(diào)理,建議加強(qiáng)營養(yǎng)
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動,最好小跑和散步。
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