穴位減肥對身體有害嗎

      一般情況下對身體是沒有危害的，穴位減肥是通過打通經(jīng)脈，使體內(nèi)代謝產(chǎn)物更好的排出，還可以起到活血化瘀的功效，做穴位減肥還可以改善月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，能有效的緩解身體各個(gè)部位出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象

      穴位減肥，有一定的輔佐作用，想要減肥，最主要的是控制好每天的飲食總量，每餐吃到七八分飽為止，同時(shí)還可以補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，確保營養(yǎng)的均衡，同時(shí)一定要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，每天的運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣才能夠有效減肥。