和別人說話緊張結(jié)巴怎么辦

      一、心理壓力不要過大，偶爾說不出來也不要覺得有多么的異常;二、平時(shí)說話時(shí)要想著說慢一點(diǎn)，不要急于表達(dá)出來?？诔缘娜私?jīng)常是比較聰明的，想得太快，嘴跟不上就口吃了。

      緊張時(shí)說話結(jié)巴，與家人溝通放慢語速，吐字清晰，周圍環(huán)境不能有結(jié)巴人，不要學(xué)習(xí)別人說話，通過語言矯正治療，不要在興奮激動(dòng)緊張時(shí)說話，參加辯論賽口才比賽等鍛煉，經(jīng)常朗讀課文或者讀書，注意有無舌系帶過短導(dǎo)致。