搖智能呼啦圈能減肥嗎？
女 | 20歲 2021-10-01 20:53:37
1人回復(fù)
來自南寧市
健康咨詢描述： 搖智能呼啦圈能減肥嗎？有副作用嗎？會內(nèi)分泌失調(diào)之類的嗎，會對身體的肝臟功能這些有影響嗎？
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2022-12-30 04:40:50 我要投訴
搖呼啦圈是有一定的減肥效果的，因為它消耗熱量比較大，基本上沒有什么副作用，也不可能影響內(nèi)分泌失調(diào)，對肝功能應(yīng)該也不會影響它只是一種運動方式而已，你所顧慮的這些應(yīng)該都不會影響，但是不能光靠運動，還要結(jié)合多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食的，飲食調(diào)整才能有效減肥的效果，最后就是一定要少吃甜食，不能喝飲料，不能吃油炸食品
疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)
掛號科室：婦科、中醫(yī)科
溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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