核桃是公認(rèn)的補(bǔ)腦的東西,食用適當(dāng)?shù)暮颂覍夏臧V呆的人也有好處。老年癡呆可以吃核桃,同時也建議多吃以下食物1、胡蘿卜、胡蘿卜中含有大量維生素和無機(jī)鹽,是改善大腦功能不可缺少的物質(zhì)。2.大豆、大豆中含有的卵磷脂是大腦合成乙酰膽堿所必需的,因此大豆有助于改善癡呆患者的癥狀。3、胡桃、胡桃中含有不飽和脂肪酸、亞油酸。4.具有抑制血小板聚集、防止血栓形成、預(yù)防動脈硬化作用的花生
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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