孕期高血脂怎么辦？

      你好，很高興為你解答問(wèn)題。
      孕婦血脂高我們可以通過(guò)飲食和生活方式干預(yù)進(jìn)行調(diào)理。
      1、不要吃油炸油煎的食物，含有大量的多不飽和脂肪酸，對(duì)于血脂代謝的影響非常明顯。
      2、各種動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟中都含有比較高的多不飽和脂肪酸，應(yīng)當(dāng)盡量避免進(jìn)食。
      3、菠菜、蘿卜、洋蔥、木耳、白菜、苦瓜、黃瓜等蔬菜，對(duì)于調(diào)節(jié)血脂代謝有效，應(yīng)當(dāng)適量的增加攝入量。
      4.適量的運(yùn)動(dòng)可以消耗多余的脂肪，減少高血脂！

      懷孕期間高血脂只能通過(guò)飲食和生活方式干預(yù)進(jìn)行調(diào)理，油餅，麻花，漢堡，方便面，這些油炸的食物，含有大量的不飽和脂肪酸，對(duì)于血脂代謝影響非常明顯，懷孕期間患有高脂血癥的孕婦禁止攝入。