首先把陰部肌肉收緊,等待10秒鐘左右,然后再慢慢放松,也要放松10秒鐘左右,反復(fù)進(jìn)行20多次,堅(jiān)持每天兩次,一個(gè)月左右就會(huì)有很好的效果出來,如果使用保健操調(diào)節(jié),沒有達(dá)到太好的作用,可以到醫(yī)院做陰道前后壁修復(fù)術(shù)進(jìn)行調(diào)節(jié),一般是微創(chuàng)手術(shù),不會(huì)有很大的痛苦感覺,恢復(fù)速度也比較快
根據(jù)你的這個(gè)主要就是因?yàn)橛星瓣幍辣谂虺龅目爝f,一般都是會(huì)有可能引起尿失禁的,具體情況的話最好到醫(yī)院進(jìn)一步檢查的,需要根據(jù)情況調(diào)整方案,這個(gè)問題我在定期觀察就可以,如果是嚴(yán)重的,這個(gè)都是需要手術(shù)治療的
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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