一說話就很容易緊張就結巴怎么辦

      一說話就容易結吧，平時說話一定要放慢語速，另外平時要多鍛煉大聲講話練習說繞口令，這樣就能夠改善口吃的癥狀，另外一定要樹立自信心，克服自卑的心理。

      一緊張就結巴，首先針對的問題是緊張，緊張的過程當中，通過放松訓練，藥物調整等等，往往緊張就會緩解，結巴的癥狀也會得到有效的緩解。臨床上可以通過放松訓練，如漸進式肌肉放松訓練，特別是應用苯二氮卓類抗焦慮藥或者是抗抑郁藥物可以取得良好的治療效果。主要是改善患者的整體的擔憂、恐懼，從而改善患者的植物神經功能紊亂導致的結巴口吃等相關的癥狀。