網(wǎng)球肘即肱骨外上髁炎,可以進行游泳運動。游泳運動可以協(xié)助前臂伸肌運動,促進肌肉功能鍛煉,解除由于勞損引起的緊張和肌肉痙攣狀態(tài),使疼痛緩解;還可以促進其他肢體及腰背肌肉的運動,防止肌肉勞損及退行性病變的發(fā)生;也可以使肘關節(jié)屈伸運動增加,并增加局部血液循環(huán),進一步解除局部的組織黏連。網(wǎng)球肘同時要進行物理治療,如紅外線治療,沖擊波治療等。
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