女性適當(dāng)?shù)某苑涿垡约岸怪破房梢栽黾芋w內(nèi)的雌激素,并且如果雌激素水平過低的話,也可以補充大豆異黃酮,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,用藥平時要多吃青菜水果,而且要保持睡眠充足
女性可以吃豆?jié){,蜂王漿,蜂蜜,花生醬,洋蔥,黑豆,香椿等,都是可以的,如果經(jīng)常吃可以增加體內(nèi)的雌性激素,但并不是所有女性都適合吃的,如果有子宮肌瘤是不能吃的。
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