萵苣有哪些作用？

      萵苣清香爽口，是一種常見的蔬菜。營養(yǎng)成分很多包括蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素A原，維生素B1，維生素B2.維生素c，鈣磷，鐵鉀鎂，硅等和食物纖維，萵苣中還含有一定量的微量元素鋅鐵，具有增進食欲，促進消化液的分泌及腸胃蠕動

      病情分析：萵苣的對腸道的作用比較多，因為萵苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。常食萵苣，可以促進腸蠕動，預防便秘，減輕肛門局部血管的壓力，可有效預防和治療痔瘡。