糖尿病患者當然可以吃粗糧,要吃全麥,而且粗糧不能細作,也要控制飲食了,每天主食是二兩多吃綠色的蔬菜,先吃蔬菜,然后再吃主食,注意監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況及時調(diào)整用藥,也要適當?shù)倪\動控制體重
不可以,糧食是必需的,糖尿病病人的飲食應該是有足夠熱量的均衡飲食,根據(jù)病人的標準體重和勞動強度,制定其每日所需的總熱量。總熱量中的50%—55%應來自碳水化合物,主要由糧食來提供;15%—20%的熱量應由蛋白質(zhì)提供。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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