蒼耳葉可以選大片,整片的葉子,然后將新鮮的葉子洗凈,將蒼耳葉子搗爛敷在痛處,對(duì)于滑膜炎的患者而言,每天使用一次每次30分鐘,一般2~3天的癥狀會(huì)有明顯改善,連續(xù)敷一周左右滑膜炎會(huì)有顯著的效果。
蒼耳葉它具有祛風(fēng)除濕止痛的作用,對(duì)于滑膜炎出現(xiàn)疼痛的癥狀有一定的緩解作用,滑膜炎主要是由于覆蓋于關(guān)節(jié)表面的一層滑膜出現(xiàn)無菌性炎癥。會(huì)出現(xiàn)紅腫疼痛甚至是關(guān)節(jié)內(nèi)積液的情況,也可以配合針灸理療等方法來緩解癥狀,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)避免過度勞累
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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