我已經(jīng)18歲了發(fā)現(xiàn)自己不愿意喝水
女 | 17歲 2021-09-30 13:48:04
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 我已經(jīng)18歲了發(fā)現(xiàn)自己不愿意喝水，很少感到口渴口渴也喝飲料酸奶吃水果等很少喝水
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2021-09-30 14:19:50 我要投訴
在日常生活中一定要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，因?yàn)楹人脑捒梢源龠M(jìn)人體新陳代謝的速度，另外還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的水分，但是也要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入均衡，盡量多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果
2021-09-30 14:20
ask937854503g
追問(wèn)
知道有好處就是不愿意喝，
2021-09-30 14:21醫(yī)生回答：
這就需要自己來(lái)進(jìn)行調(diào)整。
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