健康咨詢描述: 我前段時(shí)間查出來抑郁癥和焦慮癥,一直都在吃藥治療,吃的藥有喜普妙,阿美寧,氨磺必利片,帕羅西汀,阿普唑侖這幾種藥,大多數(shù)時(shí)間犯困,沒精神,不愿意吃飯,不愿意動(dòng),還有這個(gè)月14號(hào)來的月經(jīng),16號(hào)就沒有了,這是什么情況導(dǎo)致的,吃藥的前幾天晚上不會(huì)醒,最近3.4天,晚上醒兩次,這是怎么回事?
你目前這種情況有可能是吃藥以后已經(jīng)適應(yīng)平時(shí)的睡眠規(guī)律,導(dǎo)致的夜間會(huì)醒。因?yàn)槊總€(gè)人的睡眠周期大概在2~3個(gè)小時(shí),兩三個(gè)小時(shí)醒一次也屬于正常現(xiàn)象,但是大部分人醒來以后接著可以再入睡,所以你這種情況即使醒來也不要過于擔(dān)心,對(duì)自己做出很困的心理暗示,及時(shí)的再入睡就可以。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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