來月經(jīng)的注意事項是什么？

      你好，女性在月經(jīng)期間身體處于出血狀態(tài)，體質(zhì)是比較虛弱的，注意休息，不要過度勞累，飲食上適當(dāng)吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，不吃生冷辛辣刺激性的東西，保持會陰部的清潔衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)衣或者是衛(wèi)生巾。

      月經(jīng)來臨期間，首先說是要時候注意保溫的，避免腹部以及下體著涼忌食辛辣的以及寒涼的食物，同時要注意休息，避免做過于劇烈的運(yùn)動，保證充足的睡眠。在月經(jīng)期間身體的抵抗力和免疫力都比較弱的，這個時候不建議服用任何藥物的，也不建議使用保健品的。