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你好，糖尿病患者不能吃甜瓜、甜菜、韭菜、蓮藕、土豆、豌豆、荷蘭豆、蠶豆、山藥、芋頭、胡蘿卜、玉米等蔬菜，其次還需要少吃煙熏、燒烤、腌制等加工食品，糖尿病患者的飲食以低鹽、低脂、低糖、高膳食纖維為主，烹飪時(shí)盡量少油少鹽，不可使用醬油、雞精、味精等調(diào)味品。糖尿病患者可以在兩餐之間適量進(jìn)食含糖量較低的水果，比如黃瓜、獼猴桃、橙子等，建議糖尿病患者養(yǎng)成先吃蔬菜再吃主食的習(xí)慣。
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青菜來(lái)說(shuō)對(duì)糖尿病患者其實(shí)是沒(méi)有什么大的影視的，基本上所有的青菜都可以吃，只是一個(gè)量的問(wèn)題，嗯，吃青菜的話對(duì)血糖沒(méi)有一個(gè)很很明顯的升高作用，所以說(shuō)它的升糖指數(shù)也還是比較好的，這個(gè)不用考慮太多
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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