首先可以選擇保守治療運動療法,約有70%的壓力性尿失禁患者可以通過加強盆底肌張力的鍛煉,而使癥狀得到減輕或者糾正。每日進行45到80次緊縮肛門及陰道,運動每次6秒,平躺在床上每天至少進行仰臥起坐運動2次左右。
女性出現(xiàn)尿失禁,建議前往醫(yī)院進行相關的實驗室檢查以及體格檢查來判斷尿失禁的診斷,以及內(nèi)心只有明確的診斷,才能夠進行針對性的處理。因為尿失禁分為很多種類型。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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